ZELENI FORUM! najbolji ne-tematski forum na netu

ludi do jaja(i jajnika)!!!
 
Početna stranicaCalendarGalleryFAQPretraľnikRegistracijaČlanstvoKorisničke grupeLogin

Share | 
 

 Aromaterapija

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Autor/icaPoruka
Moontica
bebač
bebač


Broj postova : 25
Registration date : 03.07.2007

PostajNaslov: Aromaterapija   pet ruj 21 2007, 12:55

Ritam tijela


Tijelo ima svoj ritam, ako ga pratimo i osluškujemo, blagotvorni učinci aromaterapije će biti udvostručeni.


Ako eterična ulja podjelimo prema dobu dana, onda ćemo ujutro koristiti stimulirajuća, razbuđujuća i osvježavajuća ulja poput ružmarina, bosiljka, limuna i eukaliptusa a popodne i navečer ulja umirujućeg djelovanja poput lavande, bergamota, cedra, ylang ylanga. Ujutro možemo kapnuti eterično ulje ružmarina, limuna ili bosiljka na rukavicu za tuširanje i energično istrljati cijelo tijelo. Na taj način ćemo se lakše razbuditi a ujedno i lijepo započeti dan. Ista ulja možemo koristiti i u mirisnoj svjetiljci za vrijeme radnog vremena kako bi povećali koncentraciju i istovremeno se zaštitili od stresa. U popodnevnim satima životni prostor možemo oplemeniti eteričnim uljem mandarine i geranija na način da od svakog ulja dodamo po 4 kapi u mirisnu svjetiljku. Geranij i mandarina pridonose dobrom raspoloženju, ublažavaju nervozu i napetost, kreiraju toplu atmosferu.

Eterična ulja također možemo podijeliti i prema godišnjim dobima.
Zimi ćemo koristiti ulja koja "zagrijavaju" prostor i čuvaju nas od prehlade i nazeba. Cimetom i klinčićem kreirat ćemo toplu, obiteljsku atmosferu jer mirisom podsjećaju bakinu kuhinju i kolače. U mješavinu se može dodati i koja kap naranče ili mandarine - eteričnih ulja toplih krajeva koja aromaterapeuti preporučuju tijekom tmurnih zimskih dana. Od prehlade i gripe čuvaju nas eterična ulja čajevca i eukaliptsa koja se mogu koristiti u kupkama, svjetiljci ili masaži. Bor, jela i mirta podržavaju i njeguju zdravlje našeg dišnog sustava, stoga ih je preporučljivo koristiti zimi pogotovo u toplim kupkama.
Proljeće je vrijeme pogodno za čišćenje organizma, pa ćemo u tom periodu koristiti ulja koja pospješuju probavu i koja nam pomažu osloboditi se viška tvari i toksina. To su borovica, čempres, ružmarin, lovor, geranij, kadulja, timijan. U proljeće postajemo prijemljivi za alergije. Za olakšavanje alergijskih tegoba preporučuje se njemačka kamilica u kombinaciji s lavandom i to u svjetiljci, kupki ili masaži.
Najizraženiji predstavnici tzv. "ljetnih eteričnih ulja" su metvica i citronela. To su osvježavajuća eterična ulja koja "rashlađuju" prostor i čuvaju nas od najezdi komaraca i drugih insekata. Kap metvice možemo dodati u losion poslije sunčanja jer snižava temperaturu i osvježava
U jesen nam je koža dehidrirana od izlaganja suncu, stoga je dobro koristiti eterična i biljna ulja koja će nahraniti kožu i vratiti joj elastičnost i sjaj. To je eterično ulje sjemenki mrkve, bazno ulje mrkvinog macerata i maslinovo ulje. Eterično ulje mrkva sjemenke i macerat mrkve bogati su beta karotenom a u kombinaciji s maslinovim uljem preporučuju se za intenzivnu njegu kože i to kao ulje za njegu ili u masaži.

Deep Relax, tretman sastavljen od masaže tijela, lica i masaže glave mirisnim ručnikom namjenjen dubokoj relaksaciji i stres prevenciji, biti će najučinkovitiji u večernjm satima. Preporuka klijentu - nakon tretmana na spavanje!
Raindrop tehnika - tehnika inspirirana indijanskim načinima liječenja, snažno će detoksicirati i pomoći kod tegoba vezanih uz kralješnicu i lokomotorni sustav a najbolje rezultate imat će ako ju koristimo tijekom proljeća. Kako bi pojačali čišćenje odnosno izlučivanje štetnih tvari iz organizma, klijentu se preporučuje dnevna konzumacija od 3 l kvalitetne vode!
Winters Dream predstavlja masažu cijelog tijela "zimskim" eteričnim uljima cimeta, klinčića i naranče na ležaju zagrijanom termo dekom. Tretman sadrži i pakung za ruke koji njeguje i pospješuje cirkulaciju. Naravno, preporučuje se zimi jer zagrijava tijelo, njeguje i štiti nas od prehlade.
Masaža "Classic" primjenjiva je u svako godišnje doba i svako doba dana jer aromaterapeut slaže mješavine eteričnih i biljnih ulja ovisno o karakteristikama i potrebama klijenta.
[Vrh] Go down
Korisnički profil http://forums.cjb.net/haubica.html
 
Aromaterapija
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
ZELENI FORUM! najbolji ne-tematski forum na netu :: ZNANOST I TEHNOLOGIJA :: MEDICINA-
Forum(o)Bir: